八月，正是一年中天气最炎热的“三伏天”，我市易出现高温酷暑、暴雨洪涝等极端天气。在高温高湿的作用下，各类细菌、病毒、蚊蝇更易滋生，加大了相关疾病传播的风险。龙岩市疾控中心提醒广大市民，8月要注意防范毒蘑菇中毒、登革热和手足口病，外出游玩时要做好防暑降温措施。
登革热是由登革热病毒引起的，主要由伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病，主要症状包括发热、头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、恶心、呕吐、皮疹、轻度出血，是热带及亚热带国家和地区常见的传染病。登革热高发季节为夏秋季，东南亚、南亚、拉丁美洲各国及我国南方地区已进入了登革热流行期。正值暑假，广大市民如前往上述地区旅游，切记要注意防范登革热。
（1）做好防蚊灭蚊工作，避免蚊虫叮咬。前往登革热流行地区旅游或出差时，尽量避免穿短袖衣裤，要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂。尽量在有纱门、纱窗的房屋内活动，睡眠房间使用蚊帐、蚊香或电驱蚊器。
（2）如果在登革热流行地区出现可疑症状，要及时就诊。前往登革热流行区旅行返回本地后，如果2周内出现发热、头痛、眼球后疼痛、肌肉和关节痛、恶心、呕吐、腺体肿胀、皮疹等症状，要及时就诊并说明旅居史；如果被诊断为登革热，请积极配合治疗以及遵守医疗卫生部门采取的传染病管理措施。
（1）接种手足口病疫苗能预防相关的手足口病，可减少重症和死亡的发生。
（2）饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
（3）看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。
（4）本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
（5）儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。
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（1）高温天气，尽量少安排外出的活动，如果要出门，则避免在户外停留时间过长，避开正午时段，户外时间尽量安排在10点前或17点后。
（2）高温天气饮水，水温不宜太烫、不宜过冰，不宜饮用含酒精的饮料。喝糖盐水，及时补充水分、盐分和矿物质。养成少量多次的饮水习惯，不要等到口渴时才喝水。
（3）出门注意防晒、降温。多选择轻薄、宽松、浅色的衣服，出门时佩戴宽檐的遮阳帽或使用遮阳伞，尽可能选择阴凉处行走或活动，避免太阳直晒。
（4）避免将儿童单独留在车里，不要在车内睡觉。车内是一个很容易迅速升温的环境，停好车后准备离开时一定要清点随行的人员。
来源：龙岩疾控
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