夏天溺水多发季，防溺水再提示↓↓↓

日期：2024-07-19 09:37:17 来源： 编辑：连城融媒体中心
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夏季溺水多发季                            

防溺水再提示                            

                                   
                                   
                                   
                                   
                                   
随着气温逐渐升高                
溺水事故进入高发期                
为了孩子安全                
这些防溺水提示                
一定要记牢！                

           

哪些情况容易导致溺水？                
哪些地方是高风险地点？                
家长孩子都要了解！                
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哪些情况容易导致溺水？
                               

01                                    

不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

02                                    

即使是熟悉水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。                        

03                                    

安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。                        

04                                    

在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。                        

05                                    

身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
                       

               


           

警惕这些溺水高风险地点！
                               

不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：                        

01                                    

4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。                        

02                                    

5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。                        

03                                    

10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。                        

               


           

预防溺水

“六不准”“四不要”

一定要牢记！                

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防溺水“六不准”                                

1.不准私自下水游泳。                        

2.不准擅自与他人结伴游泳。                        

3.不准在无成人带领的情况下游泳。                        

4.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。                        

5.不准到不熟悉的水域游泳。                        

6.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。                        

                       


           

防溺水“四不要”                        

1.不要在没有家长陪同下私自下水游泳。                        

2.不要在设置有警示标识的水域游泳。                        

3.不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳。                        

4.不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。                        

                       


           

一旦溺水，如何自救？
                

这些自救措施请让孩子牢记                

危急时刻能救命！                

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溺水自救措施                                        


                                       

不会游泳的人溺水如何自救?                                            

1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。                                

2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。                                

3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。                                

4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。                                

5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
                               


                               


                                       

会游泳的人溺水如何自救?                                            

抽筋：                                

1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。                                

2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。                                

呛水：                                

尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。                                

遇到漩涡：                                

尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。                                

被水草等缠住：                                

1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。                                

2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。                                

3. 若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。                                


                       

自救动作要领                        

看图解                        

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深呼一口气屏住呼吸                                    

把手交叉放在胸前                                    

                               

头向后仰，用嘴呼吸
                                   

                               

双手贴紧水面                                    

伸展到头顶上方                                    

                               

下巴一定要上仰                                    

膝关节要微屈                                    

                               

这样身体就可以浮出水面                                    

等待专业救援团队来解救                                    

                       
                                   


                       


                       

暑假将至                        

大家在外出游玩时                        

一定要注意安全                        

今天的防溺水知识                        

你们学会了吗？                        


                       

                       


                       


       
           

           

       


   

来源：中国教育报        


   


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