2025年中高考期间饮食安全消费提示

日期：2025-06-06 19:41:11 来源： 编辑：连城融媒体中心
字号：【大 中 小】

2025年中高考期间饮食安全消费提示

2025年中高考将至，为保障广大考生饮食安全，助力以最佳状态迎战考试，连城县市场监督管理局提醒考生及家长健康合理饮食，注意舌尖上的安全：

1.选择正规餐饮场所

备考及考试期间，建议广大考生减少外出就餐及外卖订餐次数，尽量选择在家或学校食堂就餐。如需外出就餐，应选择对外展示有《营业执照》及与提供的餐食相对应的《食品经营许可证》等证照齐全的正规餐饮场所用餐，不在无证摊贩、流动摊点等加工卫生环境无保障的餐饮服务提供者处用餐及购买食品饮品。谨慎选择网络订餐，如需外卖服务，应认真查看店铺主页商家证照信息，综合店铺评价、菜品原料、日销量等谨慎下单；收到餐食后，要检查包装、封签是否完整，餐食有无被开启痕迹，是否存在被污染可能；收到外卖餐食后要按提示存放并及时食用。

2.科学搭配日常饮食

考生及家长应注意按照考生平时饮食习惯合理准备菜品餐食，切忌考前盲目改变食物种类，不轻易食用从未涉猎的食物，避免引起食物过敏或胃肠道刺激。食材以当季新鲜品种为主，注意到正规市场或超市购买新鲜食材。中高考期间注意清淡饮食，荤素搭配，食物要确保烧熟煮透，尽量不食用凉拌菜、冷盘卤料等冷食类食品，生鱼片等生食类食品，尽量避免四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、裱花蛋糕等高风险食品的摄入。尽量做到现制现吃，不食用隔夜饭菜。饮用水以白开水为主，尽量避免用饮料代替饮用水。建议减少冰淇淋、雪糕等冰品及冷饮的摄入，避免造成胃肠功能紊乱，引起身体不适。

3.切实避免暴饮暴食

考试期间，家长应帮助孩子保持规律饮食习惯，注意考生用餐表现，合理安排用餐时间，避免暴饮暴食。同时，建议使用公勺公筷，减少交叉感染风险，合理预防疾病传播。

4.慎用补品、保健食品

考试前后，家长切忌盲目给考生服用各类“补品”、偏方或所谓健脑食品。如需选用保健食品，务必仔细阅读说明书，充分了解适宜人群、服用条件、服用剂量，谨慎食用。

5.增强食安防范意识

广大考生及家长在中高考期间发现商家有食品安全方面违法违规行为，请立即拨打12315向县市场监督管理局反映。在外就餐后如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体不适或食物中毒症状，应及时到正规医疗卫生机构就诊，并及时拨打12315投诉举报。

春华秋实，勤奋有报。祝广大考生考试顺利，金榜题名！



来源：连城县市场监督管理局


    最新消息

    主管单位：连城县委宣传部

    主办：连城县融媒体中心

    未成年专用投诉举报热线：0597-8923633

    涉企网络侵权举报电话：0597-8935339

    微信扫一扫,关注连城融媒

    连城融媒二维码